Op 27 februari vierde ik met Vuureenhoorn Kinderyoga een Barbiefeestje.
Zelf heb ik lang met Barbies gespeeld en een groot deel van mijn verzameling ligt nog steeds (al of niet in originele staat) bij m´n moeder thuis.
Natuurlijk is een Barbiefeestje niet compleet zónder Barbies, dus nam ik een selectie mee naar de yogales.
Samen met mijn meest fanatieke yoga-ster heb ik een heerlijk feestje beleefd.
Alle facetten die ik altijd doe kwamen fijn aan bod en de Barbies deden mee.
Ze koos voor de filmster-Barbie die ze trots Glitter noemde.
Deze Barbie hielp haar ook mee tijdens een bijzondere ademhalings-oefening, waarbij de Barbie op haar borst lag en zij deze met haar ademhaling omhoog en omlaag liet gaan.
Loop als een model over de catwalk, draai als een prinses, spring als een vrolijke Barbie op het strand, maak een slow motion haarzwaai; allemaal opdrachten tijdens de dansexpressie, op vrolijke Barbiemuziek.
De yogahoudingen stonden in teken van alles dat met Barbie te maken heeft.
Vliegtuig, droomhuis, paard, sterrenpose, etc.
Barbie staat gelijk aan ROZE, dit betekent; Roze hartjeskracht voor de heartfulness.
.... in Barbie´s droomwereld!
Ze ging aan de slag met een prachtige poster waarop verschillende Barbies stonden die ze inkleurde met glitterstiften.
En natúúrlijk, als vanzelfsprekend, mocht ze als afsluiting van de les, eventjes met de Barbies spelen.
Gisteren stond mijn kinderyoga-les in teken van de Elementen; vuur, water, lucht en aarde; elementenkracht!
Een zeer mooie aansluiting op de kinderyoga die ik afgelopen week op de BSO heb gedaan: Schatten van de aarde.
2 lieve kinderen, die geregeld naar mijn lessen komen, hebben er samen een krachtige, mooie, verbindende les van gemaakt.
Via speciale elementen-affirmaties konden zij ontdekken welk element op dat moment een kracht van ze zou kunnen zijn.
Tijdens de les werden alle elementen op verschillende manieren aangetikt.
We dansten met circusdoekjes; per element een paar treffende kleurtjes én bijpassende bewegingen (hoe denk jij dat vuur beweegt, of water?).
Er werd solo gedanst met de doekjes, maar ook samen.
Met djembé´s, een tamboerijn en regenstokken werd een muzikaal verhaal gespeeld en gedanst, superleuk!
Yogahoudingen stonden, net als de massage en de meditatie, geheel in teken van alle 4 de elementen.
De kinderen kregen de vraag; ´welk element geeft jou op dit moment de meeste kracht? En waar voel je dit?´
Het was prachtig om te zien dat beide kinderen andere ideeën hadden over hoe zij de kracht van vuur, water, lucht en aarde, toe zouden passen op hun lijf en mind.
Er was een wederzijds respect over de verschillende antwoorden en er werd heel goed samengewerkt.
Zo ook bij de creatieve eindopdracht..
Ontspannen op de vloer verven, terwijl er een knetterend vuurtje of golvend water in de ruimte klinkt.
De 2 lieve kinderen hebben allebei een fantastisch schilderij gemaakt waarop de 4 elementen afgebeeld staan.
Ik zeg; inlijsten en aan de muur!
Wil jij ook een keertje meedoen aan een heerlijke yogales?
Bekijk de rest van het programma van Blok 3 en schrijf je in!
Reactie plaatsen
Reacties