Gisteren heb ik alweer de 1e les van het 3e blok gegeven.
Ik Lief Jou, in het kader van Valentijnsdag en Cupido.
De kinderen kwamen letterlijk nét uit een carnavalsfeestje op school gehuppeld en beleefden deze yogales helemaal in stijl.
Al tijdens de eerste (ademhalings)oefening straalden er hartjes door de ruimte.
Adem in; je hart wordt groter.
Adem uit; je blaast hartjes in de rondte.
1,2,3,4 of 5 keer.
Dit ging vervolgens de hele les zo door.
Alleen maar liefde.
Liefde voor elkaar, maar ook voor jezelf.
Tijdens de Heartfulness oefening vertelde het meisje dat ze hartjes naar zichzelf had gestuurd, héél goed; want liefde voor jezelf is zó belangrijk.
Jezelf leuk vinden, om wie JIJ bent.
Als echte Cupido´s werd er door de ruimte gedanst.
Ze schreven hun eigen naam en die van geliefden in de ruimte; met hun vingers, met hun armen en zelfs met hun voeten, benen en hele lijf.
Natuurlijk is Cupido een engeltje (met een onderbroek - haha) dat pijltjes afschiet en mensen de liefde laat voelen.
Dit werd gretig gedaan.
Vooral door het jongetje; hij schoot liefde en hartjes in overvloed door de ruimte, terwijl het meisje haar eigen hart wat kalmer liet worden.
De massage was óók heel liefdevol.
Zo werden er hartjes op elkaars rug getekend en ging er een regenbui aan hartjes over hun lijf.
De Mindfulness stond in teken van allerlei lekkere geurtjes.
Ruiken, zónder daarbij je ogen te gebruiken, waardoor je neus-zintuig nog net iets beter werkt.
Onder het mom van; deze geurtjes sprayed Cupido over zijn hartjes, werd er een leuke beleving aan gehangen.
Sommige geurtjes werden herkend als de badkamer-producten van thuis, anderen kwamen bekend voor, maar waren iets moeilijker te benoemen.
Jasmijn, Blue Water, rozen, aardbeien, van alles kwam voorbij.
Zoals altijd was er een fijne meditatie.
Hier kijken de kinderen telkens weer enorm naar uit, voornamelijk om het gebruik van de gong.
Dit geeft een extra dimensie aan de ´rust´ en ´kalmte´.
De creatieve opdracht was ook weer rijkelijk gevuld met hartjes.
Alles is liefde.
Het was een heerlijke les.
Op naar de volgende, op 27 februari, een waar Barbiefeestje voor de meisjes - 4+.
Dit betekent overigens niet dat je niet welkom bent als je ouder dan 7 bent.
Het wordt een superleuk feestje, met uiteraard echte Barbies!
Klik hier voor het programma en aanmelden.
Reactie plaatsen
Reacties