Vorige week heb ik weer een heerlijke yogales mogen geven.
Één van de schatjes koos er zelfs voor op zijn verjaardag mee te doen aan de les.
Natúúrlijk moet dit dan uitgebreid gevierd worden.
Zo werd het Maart-roert-zijn-staart-thema gemixed met ´verjaardag´ en maakten we er, samen met 2 beste vriendinnetjes, een heel fijn yogafeestje van.
De paarse knuffels van groepje paars waren ook gezellig van de partij!
Een wind-en-bloemademhaling, het uitblazen van kaarsjes-ademhaling, elkaar fijn masseren als regen, zon en wind, affirmaties voor kinderen, yogahoudingen, een stukje mindfulness en heartfulness én een creatieve dansexpressie.
De dansexpressie werd gedaan met ballonnen, circusdoekjes, yogablokken én elkaar. Hartstikke leuk!
Samen konden zij hun fantasie de vrije loop laten gaan.
De les werd afgesloten met een rustgevende meditatie waarin ook de combinatie van Maart roert zijn staart en ´verjaardag´ gemaakt werd.
Als creatieve eindopdracht mochten zij hun Maart-roert-zijn-staart-verjaardagsfeestje-kunstwerk maken.
Het is onwijs mooi om te zien hoe verschillend de opvattingen zijn over wat ze beleefd hebben en hoe divers de creaties zijn.
De ´Jarige Job´ kreeg zijn eerste diploma, de rasechte yoga-ster heeft haar 2e ontvangen en haar beste vriendinnetje dat voor het eerst meedeed wil graag vaker komen. Hoe leuk is dat?
Alle 3 kregen ze een sensorisch kadootje, zeer treffend voor bij de kinderyoga.
Wil jij ook zo´n fijne les meemaken?
Kijk dan snel in de planning van blok 3.
In mei zal de planning van blok 4 volgen.
Reactie plaatsen
Reacties