Afgelopen vrijdag opende ik de Superhelden Academy.
Kinderen mochten, als ze dit wilden, verkleed komen als hun superheld en samen zouden we onze krachten laten groeien, erkennen, benoemen, delen én natuurlijk gebruiken.
Samen met Mega Mindy en Super Bliksem (laatstgenoemde hebben we terplekke bedacht vanwege zijn gave bliksem-cape), heb ik een fijne les beleefd waarin het belang van ´jouw´ kracht zien en delen uitgebreid naar voren kwam.
Dát en een heleboel gezelligheid, verbinding, plezier en een vleugje gekkigheid.
Alle facetten van de kinderyoga kwamen ook in deze les weer fijn aan bod.
Tijdens de dansexpressie werden onze superhelden wakker op hun eigen manier, lieten hun krachten groeien, bewogen door de ruimte, toonden hun superhelden pose, vlogen rondjes én begroetten elkaar op hun superhelden-manier.
Soms hebben superhelden ook eventjes een pauze nodig en dit deden we met een heerlijke zelf-massage, waarna een duo-massage volgde.
De 2 kinderen hadden een bijzondere dynamiek samen en konden zichzelf compleet openstellen voor elkaar, in aanrakingen (massage) en in woorden (delen met elkaar).
De Heartfulness richtte zich op het laten groeien van jouw krachten-lichtje in je hart en deze naar iets of iemand anders sturen, in gedachten.
Met een djembé en tamboerijn werden eigen superhelden-theme´s geproduceerd, die de kinderen van elkaar naspeelden.
Yogahoudingen in de vorm van superhelden-poses werden enthousiast gedaan.
Ik vind het prachtig om te zien dat het lieve meisje, dat inmiddels al heel wat lessen meegedaan heeft, vorderingen maakt in de balans tijdens deze houdingen.
Zij heeft overigens met meer dan 5 lessen meteen een mooi, eerste, diploma gekregen.
Elke 5 lessen die zijn meegedaan, krijgt een kind een diploma, waarmee hij/zij een eenhoornkleurtje kan verdienen.
Spaar ze allemaal ;)!
Mega Mindy maakte Super Bliksem meteen behoorlijk ambitieus om ook zo´n diploma te behalen.
De gong, die ik gebruik tijdens de meditaties, is een ware favoriet en wordt na elke les benoemd als ´fijnste´ van de les.
In deze meditatie werd de superheld een superheld die niet persé de wereld redt, maar een superheld in rust en kalmte.
De kracht van het superhelden-symbool bij Mega Mindy en Super Bliksem gaf ze dit gevoel aan het einde van de les, waardoor zij relax de creatieve opdracht konden vervullen - het tekenen van hun superheld, met alles erop en eraan - misschien zelfs een superhelden-maatje.
Superhelden-krachten die zij zelf bezitten?
´Ik kan héél goed rekenen!´
´Ik kan de knop van de robot-stofzuiger goed aanzetten!´
Volgende week vinden de laatste 2 lessen van het 2e blok plaats.
De middag begint met een waar Dino avontuur én zal opgevolgd worden door ´Mijn Droomhuis´.
Voor de Dinoles zijn nog maar 2 plekjes vrij; hoe leuk zou het zijn als ik een keer het kopje VOL mag gaan gebruiken?
Mijn Droomhuis heeft genoeg plekjes, meld je aan!
Klik hier.
De planning voor blok 3 is rond.
Ik zou het superleuk vinden ook dit blok weer veel kinderen te mogen ontvangen.
Zelf geniet ik ontzettend van het geven van de kinderyoga en het brengt mij de diepgang die ik zocht.
Er ontstaan zulke mooie momenten tijdens deze lessen; van die momenten waar je op de basisschool en BSO eigenlijk niet aan toe komt.
Een beetje éxtra, compleet in mijn eigen stijl.
Reactie plaatsen
Reacties