Meditatie & Mindfulness voor kinderen

Trotsig mag ik vertellen dat ik vandaag mijn diploma voor Meditatie & Mindfulness heb behaald bij Arterre Opleidingscentrum.
4 vrijdagen ben ik met gelijkgestemden op pad gegaan; een inspiratievolle, rustgevende, creatieve, mooie weg. 

Wat hebben we veel geleerd en gedeeld met elkaar. 
Van complete lessen tot verschillende losstaande meditaties, welkom-rituelen, oefeningen en mindfulness-activiteiten.
Het was ontzettend fijn dit met een warme groep vrouwen te beleven en delen. 
Bewustwording. Pure bewustwording.
Niet alleen werden we onderdeel van de lessen (en mochten we deze ervaren), we hebben ook zelf dingen georganiseerd en aan elkaar doorgegeven. Heel erg inspirerend.
Lieve dames,  jullie weten wie jullie zijn; dankjullie voor deze mooie ervaring.

Ik heb ontdekt dat dit écht compleet bij mij past en dat er een behoorlijke link is met dingen die ik voorheen al deed (SEO bijvoorbeeld) en hoe ik mij opstel naar kinderen. 
De verdieping welke ik zocht, heb ik gevonden met de kinderyoga en alles wat daarbij hoort.

Met deze cursus wordt mijn pakket weer iets completer. 
Ik ga verder op die stroom.
Dit betekent dat ik aankomende zondag start met de opleiding Hartfocus & Heartfulness.
Ook weer bij Arterre. 
Een warme plek, waar je mag ´zijn´. Zijn wie je bent en mag ontwikkelen/groeien.
In september doe ik mee met een online verdieping; Kinderyoga voor ADHD & Autisme.

De ideeën in mijn hoofd groeien en het worden er steeds meer. 
Ik weet wat ik wil en ik kan dit. 
Op naar mooie momenten met de kinderen, waarin ik ze liefdevol een stukje mindfulness geef in hun leven.
Het plan; de meest bijzondere lessen ontwerpen en deze vanaf na de zomervakantie aanbieden.