Schatten van de aarde: Kinderyoga avontuur & knutsel

Na een paar fijne ademhalingsoefeningen, om te landen/aarden, na een lange schooldag en drukte, werd er door de kinderen een Krachtdieren-kaartje getrokken.
Voor mij zijn dieren 1 van de grootste schatten die de aarde bezit.
Puur op gevoel mochten de kinderen er eentje pakken; ´welke voelt voor jou goed?´.
Het is echt wonderbaarlijk hoe treffend de meeste kaartjes waren, alsof het universum een beetje meedeed met dit speciale moment.
Met een praatsteen in de hand (die steeds warmer wordt naarmate deze vastgehouden wordt) werd er om de beurt verteld wat er op het kaartje stond en werden reacties gedeeld, heel mooi.

Dansexpressie; bewegen op muziek, zoals jij voelt dat het bedoeld is.
Dit deden we door naar verschillende plekken op de aarde te gaan en te gaan lopen/bewegen zoals je dit zou doen als je daar was.
Van een ijsvlakte totaan de woestijn en van het klimmen op een berg, naar het zwemmen in de oceaan. 
Dit allemaal op uitdagende percussie-muziek.

Natuurlijk werden er ook rustgevende yogahoudingen gedaan én werd er genoten van een fijne massage; duo-massage en solo-massage.

Ik had 2 leuke spellen voorbereid.
Een zeer ontspannen meditatie-spel waarin de kinderen samen, in stilte, een mandala konden vullen met bloemetjes, schelpjes en stukjes uit een mandala-bouwpakketje. 
Telkens op de klank van de klankschaal mocht een ander kind zelf 1 ding kiezen en dit op een plek naar keuze leggen. 
Alles in stilte, geen overleg, geen aanwijzingen en geen reacties op elkaar.
Naderhand waren er elke dag mooie reacties op dit bijzondere spelletje.
Het is te spelen in vele varianten, dus het komt gegarandeerd nog eens terug in 1 van mijn kinderyoga lessen.

Om de mindfulness aan te tikken, werd er een ruik-spelletje gedaan.
Ogen dicht, want dan ruik je het nóg beter.
In echte schatkistjes (6) zaten flesjes met geurtjes die uit de aarde komen. 
De kinderen mochten deze geurtjes allemaal ruiken en bedenken wat het zou kunnen zijn. 
Ook hier kwamen weer heel leuke reacties op.
Sommige geurtjes werden herkend, andere verwonderden, en weer andere riepen grote vraagtekens op.

De meditatie op het eind, met de klanken van de paarse gong, is altijd favoriet.
Alle kinderen die deze week hebben meegedaan (elke dag zo´n 8/9 met een uitschieter naar boven de 10) vonden dit heerlijk. 
Het woord ´verrukkelijk´ is zelfs gevallen.
Enkel 1 meisje ervaarde de gong als een beetje een spannend geluid.
Dit heb ik nog niet eerder meegemaakt, daarom heb ik met haar een speciaal afspraakje gemaakt voor als ze weer een keer meedoet aan mijn kinderyoga.

Helemaal ZEN en in complete relax-status konden de kinderen elke dag bij Sil een knutsel gaan doen.
De mooiste creaties werden gemaakt; het was één groot succes.

Volgende week bundelen wij onze krachten weer, want dan gaan we met de kinderen aan de slag met een eigen boek.
Elk kind mag zijn/haar eigen boek schrijven en illustreren.

Hierbij zal ik zorgdragen voor het prikkelen van de fantasie en het schrijven, terwijl Sil zich richt op het helpen met het creëren van de mooiste illustraties.

Team-up: HEEL TOF en waardevol.
Ga snel eens kijken op Sil´s Instagram.