Vorige week vrijdag vond de 3e kinderyoga-les plaats, in teken van kriebelbeestjes!
Een tweetal zusjes én een jongetje dat écht veel heeft aan kinderyoga, deden enthousiast mee aan dit grote, maar kleine avontuur.
Billy Bumblebee (de hommel) was ook gekomen om met ons door het verhaal te zoemen.
Bijtjes, vlinders, spinnetjes, sprinkhanen, kevers, lieveheersbeestjes, wormen.
Alle kriebelbeestjes kwamen naar voren.
De mierenmars, een mieren-meditatie-spelletje (samen een mierennest bouwen in stilte), een vrolijke bijendans, een lekkere en interessante mindfulness-oefening, een fijne meditatie, een mieren/spinnen-massage, heerlijke yogahoudingen - kriebelbeestjes en een creatieve opdracht om de les mee af te sluiten.
Het is zó leuk om te zien hoe een kind opbloeit gedurende een les.
Van stilte tot oren-van-je-hoofd-kletsen - ik hou ervan!
Het doet me enorm goed om te zien dat de kinderen genieten van de les, zich openstellen, op hun gemak voelen en delen met elkaar.
De volgende les is op 15 augustus; Op reis naar Ierland.
Dit belooft een vrolijke, mooie les te worden waarin we bosdieren, trollen, dwergen, reuzen, elfjes, en leprechauns ontmoeten.
Kijk HIER voor de invulling van deze les, om je aan te melden óf voor andere lessen die gepland staan.
Begin september zal er een nieuw rooster bekend gemaakt worden voor het volgende kwartaal.
Doe je mee?
Reactie plaatsen
Reacties